Жизнь по спортивным правилам. Мастера самбо провели утреннюю тренировку с волонтерами «Единой России»

Спортивная форма и боевой  настрой - на импровизированном борцовском ковре в Штабе общественной поддержки «Единой России»  начинается утро со спортивной разминки.  Артем Хусаинов, мастер спорта по самбо, пресс-атташе Самарской областной федерации самбо показывает, как правильно разогревать и растягивать мышцы, чтобы избежать травм.  Главный совет от чемпиона - физическая нагрузка должна быть каждый день, а не от случая к случаю: «Спорт - это норма жизни, здоровые привычки важно закрепить, это нелегко,  но  необходимо».

Знаменитый самбист показал ребятам фирменные приемы борьбы.

«Не каждый день  встречаешься с прославленными спортсменами, - поделился участник тренировки, молодогвардеец из Октябрьского района Петр Проскурин. -  Парочку приемов от профессионала возьму на вооружение и будут отрабатывать, ведь самбо - это в первую очередь про самооборону без оружия».

Утренняя тренировка в штабе стал возможна благодаря инициативе Александра Живайкина, заместителя председателя СГД, президента Самарской областной федерации спортивной борьбы, координатора федерального партийного проекта «Za самбо» в Самарской области, мастера спорта по греко-римской борьбе.

«Cпорт- это шанс изменить свою жизнь к лучшем. «Я занимаюсь спортом до сих пор, и уже с высоты возраста могу сказать, что  это помогает сохранить и бодрость, и силу, и выносливость.  Занятия физкультурой обязательно откроют перед вами новые возможности», - уверен известный политик и спортсмен.

Во время тренировки Артем Хусаинов  также отработал с молодежью умение грамотно падать.  Главное, после падения всегда можно и нужно  встать на ноги, убеждён чемпион. Именно этому и учит большой спорт.